Outdoor Yoga mit Regine

Funktioniert eigentlich überall, im Garten, auf der Terrasse, im Park oder Freibad!

In der Natur kannst du Stress viel leichter abschütteln, während dein Immunsystem und der Stoffwechsel durch die frische Luft gestärkt wird.

Das Mehr an Sauerstoff fördert die Durchblutung der Reinigungsorgane, die dadurch effektiver arbeiten und Gifte schneller abtransportieren.

Die Körperarbeit im Freien sorgt für zusätzliche Entspannung und wir fühlen uns der Mutter Erde ganz nah.

Ich lade euch ein, Yoga Im Freien mit mir zu üben und alle Vorteile daraus zu ziehen.

Also, schnappt euch einfach die Matte und freut euch mit mir auf die gemeinsame Zeit!
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es ist eine Praktik, die uns hilft, Stress und Spannungen abzubauen und unsere Gesundheit zu verbessern.

Unsere Yoga Kurse sind für alle geeignet, unabhängig von ihrem Erfahrungs- oder Fitnesslevel. Während der Kurse lehren unsere erfahrenen Yoga-Lehrer traditionelle Yoga-Übungen, Atemtechniken und Meditationen. Wir legen viel Wert auf eine sichere und unterstützende Umgebung und nehmen uns Zeit, um sicherzustellen, dass jeder Teilnehmer eine positive Erfahrung hat.

Wir glauben, dass Yoga eine großartige Ergänzung zu unserem Angebot an Sportaktivitäten ist. Es hilft unseren Mitgliedern, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und ihre Gesundheit zu verbessern. Wir hoffen, dass Sie sich uns anschließen und an unseren Yoga Kursen teilnehmen werden.

Unser Outdoor Yoga Kurs findet ab dem 10. September immer um 9:30 Uhr am Sportheim (Sportplatz Kaan-Marienborn) unter der Überdachung statt. Für Mitglieder ist der Kurs kostenlos, Nicht-Mitglieder zahlen 10€ pro Einheit. Der Kurs ist für 6 Wochen vorgesehen.

Bitte meldet euch ganz unkompliziert per WhatsApp unter 0179 / 38 39 001 an, damit ich weiß, wie viele Yogis ich für die Sessions begrüßen darf.

Eure Regine