Die Mädchen sollen neben den grundlegenden Bewegungselementen auch koordinative und konditionelle Übungen erlernen. Hierzu zählen beispielsweise das Turnen an Geräten wie dem Schwebebalken und dem Barren, Bodenturnen sowie Krafttraining. Im Team werden zudem Gruppenübungen erlernt, die das Gemeinschaftsgefühl stärken und den Spaß am Sport fördern.

Dabei wird besonderen Wert auf eine gesunde, ausgewogene und vor allem altersgerechte Belastung gelegt, um Verletzungen zu vermeiden und eine effektive Trainingswirkung zu erzielen. Unser Verein bietet somit eine ideale Plattform für Mädchen, um ihre sportlichen Fähigkeiten zu verbessern, Selbstvertrauen zu entwickeln und gemeinsam mit Gleichgesinnten Spaß zu haben.