Das Eltern-Kind-Turnen ist für die Mehrheit der Kleinkinder der erste Kontakt zum Turnverein und damit zum organisierten Sport in einer größeren Gemeinschaft. In Zeiten nachlassender sportlicher Betätigung und zunehmend erkennbarer motorischer Defizite bei Kindern gewinnt dieses Sportangebot einen besonderen Stellenwert, da es dieser Entwicklung entgegenwirkt.

Die Gruppe ist geeignet für Kinder ab dem Alter von etwa 1 Jahr. Denn Kinder, die ihre Welt durch Krabbeln und Laufen entdecken, sind besonders aufnahmefähig für alles, was ihren Aktionsradius erweitert. Die Weite und Größe der Turnhalle kommt dabei dem augeprägten Bewegungsbedürfnis der Kinder entgegen.

Die Motorik und die Koordination der Bewegungsabläufe des Kindes werden beim Eltern-Kind-Turnen spielerisch trainiert. Die Kinder sammeln unterschiedliche Bewegungserfahrungen, indem sie im Rahmen eines Gerätepacours Möglichkeiten zum Überwinden von Hindernissen, zum Balancieren, zum Springen und Hüpfen, zum Hängen und Stützen, zum Rollen, zum Rutschen, zum Krabbeln, zum Beugen und Strecken und zum Werfen und Fangen erproben können.
Zugleich schulen sie durch das Einhalten von Absprachen und durch gegenseitige Rücksichtnahme ihre sozialen Kompetenzen.

Während für die Kinder in frühen Jahren die Anwesenheit der Eltern bei den Übungsstunden noch einen hohen Stellenwert einnimmt, wird etwa ab dem Alter von 4 Jahren jedoch der Kontakt zu Gleichaltrigen der Turngruppe wichtiger. Zu diesem Zeitpunkt empfiehlt sich dann der Übergang zum Kleinkinderturnen ohne Eltern.