Unser Training umfasst alles von traditioneller Aerobic bis hin zu anspruchsvolleren Steppaerobic und Gymnastik-Übungen, die Herausforderungen und Abwechslung bieten.
In unseren Stunden konzentrieren wir uns auf Konditionstraining, Kraftaufbau und Koordination. Unsere kompetenten Trainerinnen sorgen dafür, dass jeder, unabhängig von seinem Fitnesslevel, eine großartige Erfahrung hat. Über die Möglichkeit, sich fit zu halten hinaus, schaffen wir auch Gelegenheiten, um neue Leute kennenzulernen und Freundschaften aufzubauen.
Wir laden jeden ein, uns beizutreten und sich unserer Gruppe anzuschließen. Egal, ob Sie ein erfahrener Aerobic-Enthusiast sind oder einfach nur auf der Suche nach einer neuen Herausforderung, wir sind für jeden offen.
20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
Frauen ab 18 Jahren
Das Training findet immer in der Grundschulturnhalle in Kaan-Marienborn statt.
Die Adresse ist Rehbachstr. 16, 57074 Siegen
In verschiedenen Gruppen getrennt für Männer und Frauen. Für weitere Infos klicken.