Nordic Walking ist eine Art des Walkings, die in den 1990ern in Finnland entstanden ist und mittlerweile auch in Deutschland sehr beliebt ist. Es handelt sich um eine Ganzkörper-Ausdauersportart, bei der spezielle Stöcke eingesetzt werden. Diese unterstützen die Bewegung der Arme und sorgen für eine bessere Auslastung der Muskulatur im Schulter- und Rückenbereich. Mit Nordic Walking kann man optimal seine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit fördern, ohne dabei die Gelenke zu sehr zu belasten. Es eignet sich somit auch für ältere Personen oder Menschen mit Gelenkproblemen. In unserem Turnverein bieten wir eine Nordic Walking Gruppe an, die sich regelmäßig zum gemeinsamen Training trifft. Dabei werden verschiedene Strecken in der Umgebung erkundet und die Technik des Nordic Walkings geübt. Neue Mitglieder sind jederzeit willkommen.