Neuer Kurs ab dem 02.05.2025: Stark im Alltag – Gesunde Gewohnheiten & Fitness 2.0 mit Vanessa Klein

Du willst gesunde Routinen entwickeln, deinen Körper stärken und endlich nachhaltige Veränderungen in deinen Alltag integrieren? Unser neuer Kurs bietet dir genau das – und noch mehr!

Der Kurs kombiniert High-Intensity-Training (HIT) mit abwechslungsreichen Übungen für Kraft und Ausdauer. Das Besondere:

• 45 Minuten Powertraining pro Woche – live per Video-Call

• Übungen mit Alternativen für jedes Level – geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

• Gezielte Steigerung von Kraft & Ausdauer über 10 Wochen hinweg

• Alles, was du brauchst: eine Matte und etwas Platz

So holst du dir das Fitnessstudio-Feeling direkt ins Wohnzimmer – nur ohne Anfahrt, Warteschlange oder Gerätechaos.

Für wen ist der Kurs geeignet:

Der Online-Fitnesskurs ist genau richtig für dich, wenn du:

• im Herbst/Winter aktiv bleiben möchtest, statt in ein Motivationstief zu rutschen,

• dich fit, stark und ausgeglichen fühlen willst,

• ein flexibles Training zuhause suchst, das sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt,

• Lust auf Gruppentraining mit Live-Motivation hast, ohne dein Wohnzimmer zu verlassen.

• Start: Donnerstag, 2. Oktober bis 4. Dezember

• Zeit: Immer donnerstags, 19 Uhr

• Dauer: 10 Wochen

• Kosten: 85 € für den gesamten Kurs
  → Mitglieder des TuS Kaan-Marienborn erhalten 20 € Rabatt

• Anmeldung: Bis spätestens 21. September – die Plätze sind begrenzt!

  
  Gemeinsam stark durch den Herbst

  Mitreißende Workouts, ein fester Termin in der Woche und die Energie einer Trainingsgruppe – das sorgt für Motivation und Durchhaltevermögen, auch wenn draußen das Wetter grau wird.

  👉 Jetzt anmelden und Platz sichern:
  Schreib Vanessa eine kurze Nachricht oder melde dich direkt über ihre Website an:
  www.vanessa-klein-coaching.de

  Mach mit und erlebe, wie viel Spaß Training machen kann, wenn man gemeinsam stark bleibt – online, effektiv und motivierend.